タックルが怖いという「勘違い」。
あなたは、タックルが怖いですか??
僕は昔、怖くてたまりませんでした。
しかし、その考えこそが1番怖いのです。
何故ならラグビーにおいて
タックルは、
1番安全な攻撃だからです
「うん。でも怖いものは怖いよ。」
そう思いませんでしたか??
いえ、いえ。そう思われる事は構いませんよ
しかしそう思っておわりでよいのですか??
やめておいた方がいいです。
そのままの考えでほうちしつづけると、
確実に怪我をします!
ですが、考え方をほんのちょっと変えるだけで
タックルから逃げる方が余程危ないだと理解でき、
今後の試合から
タックルが全く怖くなくなります!!
タックルにおいての怪我で1番多いのは
脳震盪(のうしんとう)です。
その原因の殆どは頭が下がったタックルをし
頭を強く打つと言うものです。
何故頭が下がるのでしょう。
理由は明確です。
頭が下がる=怖いタックル
だからです!!
過去の僕や、今のあなたは
タックルが怖いといいながら
危険なタックルをしているおバカさんなのです。
「いや、タックルは、こえーよ!!じゃなきゃ
こんな記事読まねーよ!!」
まあまあ、そう怒らないで、、
これから言うことをすぐに実践すれば
簡単にビビらなくなりますよ!
その方法とは
まずは紙とペンを用意します。
次に
「タックルは、
とても安全な行為」
と書きましょう。
そしてそれを部活用のバックに入れましょう。
以上です。
とても簡単ですが、これには想像以上にゼツダイな
効果があります!
忘れてしまう前にすぐに実践しましょう!
試合前に気持ちをブチ上げろ!!!アドレナリン ドバドバ大作戦!
試合に行く前のバスや車の中
貴方は何を考えますか??
今日の試合嫌だなー
きついなー
タックル怖いなぁー
他校の女子マネと運命の出会z
試合の事で頭が一杯一杯なのではないでしょうか??
人間とは基本的にマイナスな考えに引っ張られる生き物。
ネガティブな事で頭の中を満たされてがちです。
じゃあどうする??ポジティブで頭を満たす??
いや、やめておきましょう
ツルピカおじさんの頭に現役ホストばりの髪を生やす方がまだ簡単です。
それだけ難易度の高い事なのです。
じゃあどうする??
考える事をやめてしまえばいいのです!
「え、もっとむずくね??」
いえいえ、簡単ですよ!
ある事をすればね!
しかも考えないとメリットづくし
1.自分に言い訳をしなくなる
2.余計な緊張をしなくなる
3.アドレナリンを上げる余地を与えられるです!
今回紹介する方法は3つ目のアドレナリンも大きく
関わってきます!
その方法とは、
とにかく上がる音楽を聴いて聴いて聴きまくれです!
「え、寝るとかやないん??」
これは持論ですが、朝起きて朝のバスでまた寝ると
二度寝に近い感じになり、身体が重くなるだけだと
思うんです。
自分がそうでしたし、周りのチームメイトもそうでしたので、、
それなら音楽を聴いて、考えずに気持ちを高める事
に集中した方が良いと思いませんか??
曲の選曲ですが
今すぐYouTubeで
[曲 アップテンポ 洋楽]
と調べましょう!
そこで上に表示される再生リストから自分好みの曲
を探していって欲しいわけです!
がしかし一つ一つ聴いていくのは面倒だと思います
そこで
垂れ流しにしながら部屋の片付けをしてください!
いつもまにか好みの曲が間違いなく見つかっています!
今からするのは面倒くさいと感じるかもしれませんが
ノリノリで掃除するのは想像以上に楽しめますよ!
まあまあ騙されたと思ってやってみて下さい!
Do it now!!!
タックルで他校の高速ゴリラにクリティカルヒットをだしてしまう方法
突然ですが、
このブログを読んでくれている貴方に想像して欲しい事があります。
貴方は今高校ラグビーの試合中です
目の前にはボールを持った巨漢の選手がこちらに向かって超スピードで突進しようとしてきています。
本当に高校生か??あの体格は高校生なのか??
と思ってしまう程にドデカイ選手です。
さあ
どうする??
まー怖いし、、、、
ぶつかる直前でニアミスでさけちゃいますか!!
そしてチームメイトからも腰抜けのレッテルを
貼られ、さけられるわけです。
そんなのいやですよね??
僕はいやでした!
しかし、安心して下さい。
ある瞬間を狙えば
貴方はあの憎っくきゴリラに清々しい程のタックル
をお見舞いできるようになります!
その瞬間とは
相手がボールを掴んだ瞬間です!!
「え、何それ難しそう、、」
そう思われたかもしれませんが
常に次に誰がボールを
持つか予想しながら試合
に励んでみましょう!
今からできる事もあります!!
紙とペンを用意します。
次に「明日は常に誰がボールを持つか予想しながら練習に励む!!」とメモし
朝起きたら絶対に目にうつる場所に貼りましょう!
これをするかしないかで
これからのラグビーライフが今までと変わらないままか
意識一つで質の良いタックルができるようになり楽しくラグビーが出来るようになるか決まります!
今すぐ行動しましょう!!!
タックルには「意外なスポーツのアレ」が役に立つ!?
貴方が何故タックルが怖いのか
その一つの理由として、
ズバリ倒れた方に原因があるのでしょう!!!
「意味がわからない」
と思ったそこの貴方。
大丈夫です。この記事を読めば理解できますし
タックルがしたくてたまらなくなってしまいます。
逆にここで読むのをやめると
試合中、下手なタックルにより頭を強く打ってしまう
可能性があります。
タックルの怖さは、何もぶつかった時だけではありません。
タックルによって倒されてしまい、頭を強く打ってしまう
という恐怖もあります。
その恐怖を無くす方法に
【柔道の受け身】
を習得するという方法があります!
「でもオイラ、柔道した事ないべよーー。」
大丈夫!!受け身なら三秒で習得出来ます!
受け身を習得していると
倒れた時の保険になる=タックルの恐怖心が一つ消せます!
絶対に身体に染み込ませましょう!
では方法ですが、、
貴方は今、仰向けで寝っ転がりながら
このブログを読んでいる事と思います。
その状態で顎をひき、ヘソあたりを見てください
これで頭のポジションニングは完成です。
あとは身体に染み込ませる為、毎晩その状態をキープしたまま寝るようにしましょう。
冗談です。
ではこれから三秒で出来る受け身の方法について
提示していきます。
1つ目
ヤンキー座りになって下さい
2つ目
顎を引いて目線はヘソに向けてください
3つ目
その状態で腕を広げて後ろに倒れて下さい
どうですか??ワンステップ一秒で計三秒です。
これが受け身です!!!
おめでとうございます!これで貴方は受け身のプロになれました!
なんだって??まだやっていない??
今すぐ!
do it!!!!!!!
どうやって
今すぐ