「監督に褒められたくて褒められたくてたまらないんだー!!!」そんな承認欲求の塊みたいなあなたの為の、タックル専門記事です。
こんにちは
元タックル恐怖症
肩脱臼症のダイです
「あー今日も監督に怒ら
れたなー」
「俺もアイツみたいに
褒められたいな」
日々つのる承認欲求。
心の中は、どうしたら監督に
褒められるかで埋め尽くされ
ている事でしょう
おめでとうございます!
この記事に出会えたあなたは
監督ベタ褒め生活待ったなし
です!
今回はあなたの為にこの記事
を書きました!
ぜひ最後まで読んでください!
このままだと監督に名を忘れら
れる程、影の薄い存在になりか
ねませんよ....
まず、この監督に褒められる
方法ですが、キーになるのは
もちろん【タックル】
です
僕と同チームメイトの経験上
試合中に監督に褒められる事
の7割はタックルのことでし
た。
それだけタックルはラグビー
の命なのです。
「でも俺はタックルうまくな
いし...」
心配いりません!自信がないの
なら質ではなく量で補いまし
ょう!
タックルとは不思議なもので
うまくなくても数をこなせば
なぜか監督から褒められます
そこでタックルをたく
さん狙えるポイントを
紹介します!
必ず今すぐメモしてくだ
さいね!
でなければ監督の視界に
すら入らなくなります。
ではタックルを沢山狙える
方法を紹介します
それは相手ハーフを狙うこと
です!
ハーフとはFWからBKに
ボールを橋渡しする存在。
狙っていけば必ずボールを
持った相手にたどり着き
ます。
常にハーフを狙っていきま
しょう!!
ラグビーで超特急に速い、相手側のチームメイトの裏をかく方法
こんにちは!
タックル恐怖症&脱臼肩
ダイです!
速い..
速い。
速すぎる!
ラグビーをしていると
とにかく速い選手が
必ず現れます
「あんな奴にどうやって
タックルを決めるんだよ..」
こんな事を考えているあなた
がこの記事を読むと..
速い選手を仕留められるよう
になる事間違いありません!
今から教える方法を実践する
と速い選手を97.5%倒す事
ができます!
さあ!あなたの中に眠る
リーチ・マイケルを
目覚めさせましょう!!
そもそも何故、彼らはあんな
にも速いのでしょうか
その理由はフットワークが
軽いからです
それは、すなわち
低いタックルが
効かない
という事です。
あなたは、今までただ闇雲
に足を狙っていませんでし
たか?
ここは、いったん低いタックル
から離れましょう。
要するに下がダメなら上を
狙えという事です。
フットワークが軽い選手は
足元を気にするあまり、上
がずさんになる傾向にあり
ます。
ならば上、すなわち手元の
ボールを狙えばいいのです
速い選手がこちらに向かって
来たら、一旦低いタックル
の姿勢をとります
そして相手が足元に注意を
おいているすきに手元を狙
い、ノックオンをさせる!
どうでしょうか?
これで晴れてあなたは
スーパータックラーに
なれます
しかし気を付けてほしいのが
ハイタックルです。
首より上は絶対に狙わない
でくださいね!!
反則、退場の悲惨な未来が
待っています。
あともう一つ。
今この場でメモをして
明日の練習につなげない
と同じように悲惨な未来
が待っています
忘れず記憶に残しましょう!
へなちょこラグビー部がやってしまいがちな「くそタックル」を秒で改善する方法
こんにちは
元タックル恐怖症の
脱臼肩です
タックルが中々上手くいかず
毎晩、枕を涙で濡らしている
そこのあなた!
この記事を読むと、そんな
悩み吹き飛んでしまう事を
約束します!
逆にこれを知らない状態で
タックルを続けると...
監督から見放される未来
が確実に訪れます
まず
タックルにおいて
吹き飛ばされる原因の
82%は..
ドライブが足りない
だと思いましょう。
「ドライブってなんだ?」
良い質問ですね
ドライブとはいわゆる
【足の動き】です
あなたはタックルする時に
ひたすらに足を動かして
いますか??
きっと恐怖に震えた、あなた
の足はタックルをしたとたん
に止まっている事でしょう。
その状態だと吹き飛ばされ
けがをしてしまいます
タックルでは、ひたすらに
がむしゃらでもいいので
足を前に動かし続けましょう
雑でもいい、筋力がたりなく
てもいい、ただ動かし続ける
んです
相手を自分の陣地に入れない
んだ!!という一心を胸に!
ここで、今すぐできる足を動
かす練習方を紹介します。
これで明日からタックルで
活躍できますね!
その方法とは..
仰向けに寝て
上に向かって自転車をこぐ
動きをするだけ!
「え??それだけ?」
はい!それだけでOKです!
今はとにかく足を動かす
という事を頭に焼き付かせ
てください!
タックルをする時に、最も重宝すべき意外な要素
こんにちは!
タックル恐怖症&脱臼肩の
ダイです
タックルが下手くそな人や
恐怖症の人に共通している事に
フォームがおかしい
があげられます。
しかし具体的に、フォームが
おかしいとはなんでしょう?
今回はそのフォームで大事な事
についてお話していきます。
おめでとうございます!
この記事に出会えたあなたは…
・弾き飛ばされないタックルが
できる!
・相手チームに沢山タックル
できる!
・タックルに自信がついて怖く
なくなる!
ようになりタックルが
上達します!
これにより
明日からチームに慕われる
タックラーになれます!
しかし、
ここで読むのをやめると…
ろくにタックルもできない
チームの癌細胞のままです。
「タックルに入れるけど
入った後に押し負けち
ゃうんだよなー」
こんな事を言う人をちらほら
見かけるのですが、
「そんな悩み一瞬で解決
できるのになー」
と僕は毎回思ってます。
そもそもタックルに負けるのは
94%入ってからです
負ける理由も...
体が弱いから、足腰が弱いから
体が小さいから、
と思われがちです。
確かに、それもあるにせよ…
ほとんどの理由は、
バインドにあるのです。
バインドとは、
タックルの時に、相手の足を
両腕でがっちり掴む事です。
①相手が走ってくる
②踏み込んだタックルを相手の
足めがけてする
③しっかりバインドし
絶対に離さない。
これがバインドタックルの一連
です。
百聞は一見にしかず
ここで終わりにしては、
今までのあなたと同じです。
今すぐYOUTUBEで
「プロラグビー」と調べ
彼らの腕に注目してタックル
を観察しましょう。
タックルで負けない強靭な〇〇を作る方法
こんにちは
タックル恐怖症&脱臼症
ダイです!
タックルで吹き飛ばされた時
のあの感覚...
自己肯定感を一気に削がれ
ちゃいますよね!!
しかしこの記事を読んだ
あなたは..
二度と、あんなみじめな思い
をしなくて済みます!!!
逆に読まないと、タックルに
おびえる毎日がこれからも
ずっとつづきます
絶対に読みましょう!
タックルをする時に、何処
の力で勝敗が決まるのでし
ょうか。
実は52%は首の力で
決まるんです。
「またまた~」
残念ながら本当です。
タックルでは、相手を
首だけで倒すくらいの
気持ちでいかなくては
なりません。
首が弱い状態だと相手に
タックルで負け、痛い目
をみます。
それにもかかわらず多く
の人は、首のトレーニング
をおろそかにしがちです。
という事は、あなたがこの
トレーニング法を学べば
チームメイトにすぐ、差を
つけられると言うことです
これを読みながら、今すぐ
実践しましょう!!
首のトレーニング法は、いたっ
て簡単です。
まず、仰向けに寝てください
そして、首を少し浮かします
あとは、その状隊で首を三十回
上下させましょう。
これを、今すぐかつ毎日寝る前
にするだけで、あなたはタック
ルがうまくなり、ちやほやされ
る事間違いなしです。
低いタックルがし放題!柔らかい股関節の作り方
こんにちは!
元タックル恐怖症
脱臼肩のダイチです
低いタックルをする時に
どうしても邪魔になる
硬い股間節
今回はこれについて
お話をしていきます。
これを読めば、あなた
は柔らかい股関節を
てにいれ、低いタックル
ができるようになります
約束です
よく股関節の柔らかさは
遺伝で決まると言われますが
それは90%嘘であると思って
もらって大丈夫です
なぜなら自分もガチガチで
でしたから...
股関節の柔らかさは
ストレッチで培うことも
全然可能なのです
今回は、一人でできる
ストレッチを紹介するので
今これを読みながら
やっていきましょう!!
ステップ1
片方の脚を大きく前に置き
脚を前後にひらきましょう
地面に対して垂直に立ちます
(ラウンジの体勢です)
ステップ2
その状態で30秒キープ!
ステップ3
反対側の脚も同じように
行ってください!
このストレッチをするにあたり
注意してほしいのは
目線は真っすぐ。
背中を丸めず垂直を保つ。
後ろの膝が曲がらないよう
にする。の三つです
タックル恐怖症のフランカー必見! 今からでも遅くない高校ラグビーでスターになる方法
こんにちは!
元タックル恐怖症です!
今回はラグビー界の
「仕事人」
フランカーにむけて
お話します!
これを読めば
最強のフランカーとして
名を轟かせる事でしょう
それに伴い
タックル恐怖症の
改善にもなります!
逆に今のままでは
通称ヘナチョコフランカー
になってしまう危険性が
あります
ぜひ最後まで
読んでくださいね!!
フランカーが強いられる
事の一つに
激しいタックルがあります
「激しいタックル?
なんか怖いなー」
こんな風に感じません
でしたか?
無理もないです。
怖いのですから。
しかし
ある意識一つで
怖さはなくなります
その意識とは
(この激しいタックルで
相手が必ず倒れる!!)
と思い込むことです
そうすれば徐々に
自信に代わります!
どうでしょうか!
今回学んだことは
今すぐメモし
明日につなげましょう